Psicologia
A psicologia pode ajudar as pessoas de várias maneiras, pois através do autoconhecimento cada indivíduo passa a entender melhor sobre si mesmo, seus pensamentos, sentimentos e comportamentos; para que possa saber lidar com suas maiores dificuldades como: estresse, ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental. E assim, conseguindo alcançar seus objetivos, como melhorar seu relacionamento, sua carreira ou sua vida pessoal de forma descontraída e lúdica.
O que é a Psicologia?
É a ciência que estuda os fenômenos psíquicos e o comportamento do ser humano por intermédio da análise de suas emoções, suas ideias e seus valores.
O psicólogo avalia, diagnostica, previne e trata doenças mentais, distúrbios emocionais e de personalidade. Ele observa e analisa as atitudes, os sentimentos e os mecanismos mentais do paciente e procura ajudá-lo a identificar as causas dos problemas e a rever comportamentos inadequados.
Quando procurar a Psicoterapia?
A Psicoterapia pode ser procurada quando há sofrimento psíquico ou quando há busca por autoconhecimento.
Alguns exemplos de sofrimento psíquico:
- Angústia;
- Ansiedade;
- Conflitos Familiares;
- Depressão;
- Dificuldade de Relacionamento;
- Distúrbios Alimentares (Bulimia, Anorexia e Obesidade);
- Distúrbios Sexuais;
- Estresse;
- Fobias;
- Pânico;
- Transtorno de Humor;
- Transtorno do Estresse Pós-Traumático;
- Angústia;
- Ansiedade;
- Conflitos Familiares;
- Depressão;
- Dificuldade de Relacionamento;
- Distúrbios Alimentares (Bulimia, Anorexia e Obesidade);
- Distúrbios Sexuais;
- Estresse;
- Fobias;
- Pânico;
- Transtorno de Humor;
- Transtorno do Estresse Pós-Traumático;
- Angústia;
- Ansiedade;
- Conflitos Familiares;
- Depressão;
- Dificuldade de Relacionamento;
- Distúrbios Alimentares (Bulimia, Anorexia e Obesidade);
- Distúrbios Sexuais;
- Estresse;
- Fobias;
- Pânico;
- Transtorno de Humor;
- Transtorno do Estresse Pós-Traumático;
Como é o tratamento com Psicoterapia?
- O processo de Psicoterapia ocorre com base no sigilo profissional, que garante ao paciente um espaço de confiança no qual ele pode relatar os acontecimentos de sua vida.
- O tempo de duração da Psicoterapia é bastante relativo, ou seja, não há um número exato de sessões pré-determinadas para o término do tratamento. Além disso, não é necessário manter uma sequência cronológica no tratamento, de modo que o processo terapêutico flui de acordo com as necessidades de cada paciente.
- O tratamento auxilia na busca por um significado no sofrimento emocional, trazendo à consciência aspectos até então desconhecidos pelo paciente. Esse processo pode melhorar a qualidade de vida e das relações interpessoais, além de propiciar o crescimento emocional e a redução do sofrimento.